Dessa vez focando mais nos pensamentos de Chul Han, mas é impossível não citar Bauman também. Tudo aqui é baseado em pensamentos próprios inspirado pelas obras desses grandes autores.

Sua liberdade é autêntica?

A ideia de Kant é que somos escravos do desejo a partir do momento em que fazemos o que queremos, mas Chul Han, com base nisso, traz um significado a mais para a sociedade atual, citando por exemplo um trabalhador que deixou de ser explorado para se tornar empreendedor, mas o preço dessa liberdade condicional de um emprego é a autoexploração.

A autoexploração no mundo moderno passa-se de apenas um trabalho exacerbado em seu empreendimento, para a vida.

O indivíduo por si só passou a ser livre, passou a gostar das próprias coisas, abriu mão de tradições, virou um “desapegador” ambulante para viver solto no mundo.

Mas essa liberdade não é autêntica, porque a partir do momento em que o indivíduo está livre, no mundo atual principalmente, em que vivemos em uma vitrine de comparação 24h por dia, esse mesmo indivíduo vive em um mundo de autocobrança e rendimento produtivo já que ele é o único responsável pelo seu desempenho em todos os âmbitos da sua vida.

A autoexploração citada por Chul Han também menciona o mundo tecnológico, onde nós, a partir do momento em que fomos inseridos nas redes sociais e tivemos contato com a produção própria de material digital, isso nos tornou em meros dados em sistema de Big Data.

A autoexploração que Chul Han cita é influenciada por terceiros, mas é açoitada pela nossa própria mente. Ela parece nociva e simples, enquanto nos cobra dia e noite.

Perda da autenticidade

A autenticidade desapareceu porque a vida parou de ser vivida e começou a ser apresentada.

Neste momento em que nossas vidas começaram a ser metrificadas online, passamos a consumir mais “modinhas”, passamos a ser mais influenciáveis e consumistas por conta do fácil acesso.

Nossa facilidade em ver o que o outro tem, o que o outro faz afetou como nos enxergamos, pois no momento em que uma massa de pessoas começa a fazer uma mesma coisa, você começa a se indagar “Se todo mundo faz deve ser legal”, “Se todo mundo compra deve ser bom”, mesmo quando você não precisa fazer algo ou adquirir nada, você não queria aquilo até ser tentado.

O acesso a múltiplas opiniões faz com que nossos gostos possam ser líquidos a partir do momento que nossa temperança é medida por terceiros, ou quando nós terceirizamos nossa decisão para alguém que “gostamos”.

E junto desse acesso, vieram mais algumas punições, que nos voltam a autoexploração.

Produtividade tóxica

A comparação e a FOMO nos torna exploradores de nós mesmos.

Se existe uma coisa que foi banalizada foi o termo “produtividade”, muito atrelado a assuntos como rotina, esse termo remete ao quanto alguém produz, e a pergunta que fica é:

Para quem?

Produtividade por produtividade é apenas o que você faz durante o seu dia?

É o tanto de tarefas que você coloca na sua agenda?

É o quão cansado você termina o seu dia?

A busca por produtividade está atrofiando muitas mentes férteis, que estão exaustas com uma agenda lotada, enquanto tentam provar para os outros que são úteis. Mas a questão é… Para quem?

As vezes preencham suas agendas com coisas que não precisavam e arrumam compromissos apenas para não ficarem parados, porque ficar parado é sinônimo de perder tempo ou de preguiça, sendo que você só está descansando.

Essa produtividade tóxica que foi formada no mundo moderno é a maior causadora de cansaço extremo, questionamentos sobre sua pessoa, suas capacidades, e até sobre seus valores. Mas não para por aí…

Healing (Processos de cura)

Chul Han cita mecanismos de cura para que nós continuemos nos cobrando o máximo, ele diz que muitos destes não são necessariamente falsos ou inúteis.

Mas que o problema surge quando são absorvidos pela lógica do consumo e desempenho, porque a partir daí o healing serve para que quando nossa energia abaixe ou questionemos, nós possamos buscar apoio em coisas que farão a produtividade permanecer.

• Quando o autocuidado vira obrigação

• Quando a recuperação de um momento delicado passa a ser cronometrada.

• Consumo desenfreado de conteúdos de autoajuda.

• Regras sobre felicidade

Vivemos em um mundo de positividade excessiva, onde o sentir virou pecado.

Onde se você não está feliz você está errado, se está de luto dizem “não fique triste”, alguém perde o emprego “Foi livramento”.

É uma cultura que reforça a ideia do “você pode, então faça.” Que nos volta a autocobrança.

Chul Han propõe que é preciso recuperar espaço para aquilo que a cultura da positividade tenta expulsar:

• silêncio

• espera

• contemplação

• fracasso

• tristeza

• ambiguidade

• vulnerabilidade

(Agora sendo positivo 😅) Porque isso tudo que você deve passar se torna um aprendizado.

Tédio

Se tem uma coisa que valorizo bastante é o tédio, que apesar de parecer besteira, é algo quase impossível de conquistar e saber lidar hoje em dia.

O tédio antes era exaustivo, preguiçoso e até desprezível.

Saber lidar com o tédio hoje é quase um superpoder em meio ao caos de atenção que vivemos, onde para conversar com um amigo precisa estar consumindo algo na rua, para almoçar precisa assistir YouTube, para ir ao banheiro precisa ver reels…

Sempre julgamos o tédio tentando ocupar a agenda para não sofrer com ele, mas hoje o buscamos.

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Então…

Nesse momento entendemos que o princípio de tudo advém do pensamento próprio mais que tudo, tentando viver sem os dogmas do mundo contemporâneo em relação ao que fazemos e gostamos, porque isso afeta as emoções, a atenção, e nossos gostos.

Pretendo fazer mais artigos como esse (é um assunto que posso ficar uma semana conversando sobre) mas focando na questão da atenção.

E posso fazer de outros temas também, caso queira dar alguma sugestão é bem vindo.

*Obs: Caso tenha algum erro, me dá um desconto porque foi tudo escrito em uma tacada só.

Curta e comenta aí para conversarmos sobre.

Ele foi um filósofo e sociólogo que popularizou o termo Líquido para se referir a características que não são sólidas, de estruturas sociais que antes eram mais robustas e hoje carecem de solidez, fadadas à efemeridade, o termo demonstra o quanto a sociedade atual é dinâmica e suscetível a mudanças.

E foi com esse pensamento que Bauman criou o seu “estilo” e desenvolveu vários livros:

Liquidez em tempos pós-pandemia

É do conhecimento de todos que o mundo está sempre mudando, que todo mundo diz que “antigamente era melhor” e talvez, em muitos aspectos, realmente tenha sido.

O mundo adoeceu bastante, principalmente após a globalização e com os avanços tecnológicos recentes.

Mas parece que a pandemia potencializou isso ainda mais, o contato humano diminuiu significativamente, as redes sociais substituíram as conversas e viraram anestésicos para a rotina das pessoas.

Então, o mundo moderno mudou a vida social das pessoas, tem sido tudo bastante acelerado, sem tempo para amizades, hobbies, boas relações, e com diversos problemas crônicos:

• Excesso de opções

• Excesso de comparação

• Falta de relacionamentos

• Falta de atenção e excesso de distrações

• Muito acesso

Na sociedade atual quase todos têm acesso a pessoas de todo canto do mundo, acesso a problemas que elas não enfrentam e se alarmam com, acesso a uma gama de produtos, acesso a relacionamentos alheios (um dos grandes responsáveis pela comparação constante)…

Hoje, a vida real virou um refúgio da tecnologia, mas anos atrás era o contrário: a tecnologia, que antes era feita para ser passatempo, se tornou A vida.

E tudo isso se conecta no assunto “consumo”, quando falamos de produtos também pensamos em “antigamente os produtos eram feitos para durar” e realmente eram, hoje os produtos são feitos para serem atualizados/trocados devido a alta produção e consumo da sociedade atual, e todos nós entramos nessa, queremos trocar de celular rapidamente, quando sai um produto novo queremos comprar, quando uma blogueira mostra algo da rotina dela (que você nem precisa) você também quer comprar.

Descontentamento

A vasta gama de opções, o alto consumo, e o excesso de comparação fazem com que nós nunca fiquemos satisfeitos com o que temos, seja um carro, um celular, uma roupa ou até mesmo com o próprio corpo (infelizmente essa também é uma causa).

Por isso o público opta por itens antigos, câmeras analógicas, e ter um estilo mais “antigo”, para tentar fugir deste mundo que se atualiza todo dia, como se fosse um celular, que todo dia tem uma atualização nova, parece que nunca estamos no presente, sempre visando estar atualizados, vivendo em FOMO.

Mas o público “nostálgico” também está começando a ser afetado, as empresas estão entendendo que a nostalgia vende muito, porque aquelas pessoas que estão presas ao passado também podem ser atingidas, e então eles relançam filmes, recriam produtos populares no passado ou apenas investem em uma repaginação da marca.

Relacionamentos

Acredito que a maioria não tenha lido meu artigo sobre o Amor líquido mas vou tentar recapitular…

Os relacionamentos modernos, excluindo alguns (estou falando da maioria, assim como Bauman) sofrem com todos os efeitos da globalização e o consumismo.

Pessoas não se comprometem de verdade por medo de perder algo supostamente melhor, os relacionamentos também estão sendo medidos por fatores externos como trends de “homem com H maiúsculo” ou “mulher com tatuagem de borboleta”, onde todo mundo tem uma receita.

Mas o principal ponto do Amor líquido é a fragilidade dos laços, porque hoje as pessoas têm acesso a milhares de opções, ainda mais do que na época em que ele escreveu o livro, porque hoje nós temos aplicativos de relacionamentos e vitrines digitais onde quase todo mundo busca por validação, e no Amor líquido a quantidade ganha da qualidade. Mas…

Ninguém entende mais de amor porque se relacionou centenas de vezes, aquele que amou a mesma pessoa durante toda a vida entende muito mais.

E o Amor líquido não precisa ser só no âmbito romântico, mas em todos os âmbitos.

As amizades também foram atingidas pela velocidade do mundo moderno, as relações com os pais também foram afetadas assim como todo o resto.

Minimalismo e simplificação

Até o físico foi afetado pela modernidade líquida, as casas, igrejas, lojas, e toda a arquitetura moderna foi infectada pelo “minimalismo”, como uma forma de simplificar a vida, tudo ficou sem cor e quadradas como consultórios, talvez para baratear custos ou por simplesmente se tornar um padrão moderno, afinal, você não encontra muitas pessoas fazendo.

Tudo quer parecer “sério demais”, ninguém preza mais pela beleza da vida e da criação, acabou o amor pela cultura, pela arquitetura, e no fim, pela vida.

Num panorama geral, quase ninguém mais lê ficção, quer casas belas, e coisas assim, ninguém quer ter “trabalho” porque está tudo muito corrido e acreditam estar atrasados para a vida, sem tempo para pensar, sem tempo para ser único.

Até a moral é líquida.

(Não adianta você tentar usar o que vou falar aqui para atacar algum “lado”, senão você só comprova o ponto.)

Basta ver o seu político de estimação falando ou fazendo a maior atrocidade na história da humanidade que você vai defender porque não gosta do outro “lado”.

Basta saber o que seu familiar pensa sobre política para que você se afaste, pare de frequentar um almoço de família e crie um ódio mortal.

A moral foi reduzida ao “depende”, os valores morais deixaram de ser sólidos, estáveis e coletivos… e passaram a mudar conforme a conveniência, o contexto ou o interesse do momento.

O que faltou para Bauman…

Infelizmente só faltou a Bauman escrever sobre as IAs e a crise do conhecimento (não lembro de ter lido nada sobre) onde as pessoas terceirizam decisões para ferramentas como o ChatGPT, fazem “terapias” com inteligência artificial, e param de pensar.

Ao invés de pesquisar, ler e realmente estudar, preferem apenas perguntar a um robô.

Mas esse é um tema que pode ser desenvolvido em outra newsletter, já escrevi bastante. 😅

Zygmunt Bauman e Byung Chul Han

Irei escrever em breve sobre Chul Han, porque esses dois que citei são meus pensadores “modernos” favoritos, pois carregam questionamentos sobre a atualidade e que eu também gosto de pensar.

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O peso de guardar

É comum socialmente que a vulnerabilidade não seja tão bem vista, onde pessoas que estão passando por situações desagradáveis ou tristes não possam expressar o que sentem, não por algum tipo de repressão, mas por cobrança interna devido a julgamento de outros.

As vezes na infância essa pessoa ouviu muito que era pra engolir o choro, as vezes para ser forte na frente dos outros não quis demonstrar nenhuma “fraqueza”, ou algum trauma referente a sensibilidade humana, e isso tudo fez com que essa pessoa não possa se sentir vulnerável.

Mas isso é um castigo.

Sei que hoje você pode ter dúvidas sobre o que quer da vida, questionamentos sobre escolhas que já fez, ou um cotidiano muito agitado, mas esse tipo de sentimento quanto a saúde de seus pensamentos não devem ser repreendidos, em nenhuma hipótese.

Esse é um cara admirável, que dedicou grande parte da sua vida e carreira a fazer filmes que fazem jovens acreditarem nos seus sonhos, não deixarem de abater e acima de tudo viver.

Não é possível julgar, nem seria minha função essa, mas eu gostaria de usá-lo como exemplo para o assunto desse artigo.

Pois, apesar de expressar sua arte de boa forma, ser contra ao ato de se impedir de viver (se é que me entendem) em várias de suas obras, ele conviveu com a depressão por muito tempo, mesmo sendo um comediante e aparentar estar feliz, essa foi uma forma de mascarar seus verdadeiros sentimentos.

Robin Williams merece um artigo dedicado a sua história, porque além de ser meu ator favorito, ele fez parte da vida de diferentes gerações de jovens.

Então, fazer os outros rirem, brincar, amar, trabalhar e estar com os outros não significa que uma pessoa está bem.

Sentir era pra ser algo humano

Não me interpretem mal, mas acho que todos vão entender o que vou falar…

A sensibilidade, as reflexões, e tudo que necessita de mais introspecção sempre foi algo muito atrelado às mulheres, e a sociedade é a principal culpada por isso.

Numa visão histórica e ampla, os homens sempre foram formados a serem mais chucros, menos “vulneráveis” e que demonstrem o menos possível seus sentimentos, só que é aqui que mora o problema.

Os homens se impedem de viver 4X mais do que as mulheres, e acredito que muito disso (sem julgar situações específicas) vem da repreensão dos próprios sentimentos, a não busca de ajuda, que muito advém da não permissão de vulnerabilidade.

E é por esconder, que as pessoas não aprendem a lidar e não buscam ajuda.

Esse assunto não deve ser um “elefante na sala”

Independente de quem seja a pessoa busca ajuda, que comenta sobre o assunto, que tenta conversar sobre o assunto, não seja o desagradável que vai falar que é falta de trabalho, que não é isso tudo, que aquilo é frescura, porque não é virtuoso fazer um comentário desse, e já vi pessoas que eram desagradáveis assim que acabaram passando pela mesma situação, o famoso Karma.

Não desdenhe dos seus próprios pensamentos e nem do pensamentos dos outros, ninguém sabe como está a cabeça do outro, pois a mente é enganosa e pode adoentar qualquer pessoa, ninguém está isento.

Sei que a rotina pode ser corrida, muita coisa pra lidar, mas a mente também precisa de manutenção.

Nos dias de hoje o assunto saúde mental é mais popular do que a tempos atrás, mas ainda assim existem casas e ambientes que este é um assunto que não deve ser tocado, mesmo todo mundo sabendo que deve ser conversado sobre aquilo, o assunto não é mencionado.

Então, não ignore o assunto.

Solitude emocional

As vezes pensamos que conseguimos resolver todos os pensamentos por conta própria, a partir do julgamento sobre nossos pensamentos, só que nem sempre é o suficiente, necessitamos de conversar com outras pessoas e até mesmo com um profissional da área.

Conheço pessoas que para parecer forte costumam falar com pouco caso sobre o ato de “pensar” quando o assunto é tocado no grupo de amigos, como se isso só atrapalhasse, mas quando essa pessoa está sozinha vive em conflito, largada em melancolia, tentando esconder seus pensamentos dos outros, mas nem sempre isso é possível e acaba sendo visível a necessidade de algum tipo de apoio.

Um amigo brincalhão muitas das vezes é o que mais sofre, porque fazer os outros rirem pode tentar mascarar mesmo que momentaneamente o que ele sente.

Por que não pensar?

Um castigo e uma dádiva que nos foi dado é o ato de pensar, pensar demais faz com que imaginamos cenários hipotéticos e muitas vezes ruins, mas pensar como uma forma de buscar entendimento sobre si é uma das melhores coisas que você pode fazer, se permitir sentir e entender o que sente.

Talvez inconscientemente as pessoas evitam sentir por estarem lidando com a vida, como a depressão funcional, onde o indivíduo demonstra para o mundo externo um controle de sua vida e de seus sentimentos ao continuar realizando suas atividades de trabalho comumente. Para assim as pessoas ao seu redor não necessariamente perceberem o problema.

Mas isso não precisa ser uma realidade, porque estar consciente do problema não o resolve. É preciso muita dedicação para se libertar.

Não deixe que nenhuma amarra social anule suas emoções, afinal, não somos máquinas, e se não pensássemos não estaríamos onde estamos como sociedade.

"Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana"

— Carl. Jung

Esse texto é para você que se sente assim, ou que conhece alguém que tenta não sentir, mesmo sentindo.

Busque ajuda, sinta, converse, não desdenhe e viva.

Porque olhar pra cima pode fazer a lágrima voltar, mas não cessar o sentimento.

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O que perdemos esperando?

Não sei se esse vídeo atemporal já apareceu alguma vez para você, e se apareceu, parabéns você foi selecionado.

O Paradoxo da espera do ônibus é aquele vídeo que você pode enxergar de duas formas; ou você vai ficar algumas horas pensando sobre suas escolhas e decisões na vida, ou você vai achar um papo muito noiado.

No vídeo, o personagem está preso em um paradoxo, dividido entre duas opções:

Esperar para pegar o ônibus certo.

Pegar o ônibus que ele vai precisar andar mais.

E as entraves dessa dúvida é que ele já está no ponto de ônibus esperando, e quanto mais ele espera, provavelmente mais perto esse ônibus vai estar.

Mas ele não sabe se esse ônibus realmente vem.

E frequentemente, com mais certeza de passar, passa um ônibus que ele pode pegar, mas terá de andar mais um pouco para chegar aonde quer.

Ele não tem certeza se o ônibus dele passa ali naquele horário, pois aquele dia era um sábado, então ele pensa em diferentes coisas que podem acontecer a ele no trajeto do ponto até o destino e também na possibilidade do ônibus certo chegar assim que ele entrar no outro.

O que ele vai fazer ninguém sabe, mas o tempo foi consumido pela incerteza.

E enquanto isso, o outro ônibus passou, ele continuou em dúvida e o perdeu.

Então, existem outras coisas que perdemos além do tempo. Como as oportunidades, por exemplo.

Filosofia Real

Toda filosofia é real, sim. Mas o que quero trazer aqui é sobre a facilidade na didática de vídeos assim para trazer temas elaborados e questionadores como este.

Lá em 2024 eu tinha um canal, onde fiz um vídeo tratando desse tema e até tive umas boas views nesse vídeo — inclusive penso em voltar com o canal — pois são em vídeos como esse do paradoxo da espera do ônibus que conseguimos enxergar nossa realidade, refletir através do cotidiano, assim como em outros vídeos que posso trazer aqui.

Não é atoa que vídeos como esse tenham milhões de views, já que conseguem levantar questionamentos de forma simples, e aqueles que se sentem representados comentam bastante, dedicando tempo de suas vidas para consumir estes conteúdos.

“Perde-se mais pela indecisão do que com a decisão errada.”

— Cícero

Paralisia por análise

Você pode nunca ter ouvido falar, mas com toda certeza você já sofreu com isso em algum momento.

A Paralisia por análise é aquela sensação de travar mediante a diversas opções, é a incapacidade de decidir devido ao excesso de reflexão.

Quando todas as opções parecem muito boas e não conseguimos escolher nenhuma, quando o nosso medo de cometer um erro na escolha ou de renunciar a uma solução que aparenta ser superior nos faz travar ao invés de agir.

No fim esperamos demais para que apareçam soluções para os problemas, ignorando o que já podemos fazer, assim como entrar no ônibus e andar mais um pouco.

Afinal, quanto mais esperamos menos vamos ter que esperar, mas e se nada vier?

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O que temos que decidir

Pode parecer meio aleatório para alguns, mas como terminei o primeiro Senhor dos Anéis ontem, preciso deixar uma frase marcante aqui 😁:

“Tudo o que temos que decidir é o que fazer com o tempo que nos é dado.”

Porque pensa comigo, o que demais podemos perder se escolhermos o ônibus que não é o ideal? Andar mais um pouco até em casa? Vamos ficar estressados por não ter pego o “melhor ônibus”?

Claro que não, porque no final das contas nem vamos ligar pra isso. No dia seguinte vamos ter mais indecisões para lidar, então de nada vale sofrer tanto.

O peso da indecisão

A gente quer ser tanta coisa, fazer tantas coisas, sempre buscando o melhor, mas não decidimos por nada.

Como acessar um catálogo de filmes em um streaming, são tantas opções que você olha o catálogo todo e vai dormir sem ver nada.

E com isso eu acabo esse artigo.

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Coragem não é ausência do medo — é uma ação tomada mesmo enquanto amedrontado.

“O medo não é uma perturbação psicológica. Ele é parte da nossa própria alma. O que é decisivo é se o medo nos faz rastejar ou se ele nos faz voar.

Quem, por causa do medo, se encolhe e rasteja, vive a morte na própria vida.

Quem, a despeito do medo, toma o risco e voa, triunfa sobre a morte. Morrerá, quando a morte vier. Mas só quando ela vier.”

Trecho de “Eternidade em uma hora”

– Rubem Alves

Do que você tem tanto medo?

Acredito sim que existem medos que você não pode controlar, apenas aceitar a ocorrência deles.

Falando por mim, eu tenho muito medo da morte, mas não da minha… Perder alguém que eu amo — é óbvio que dói — todos sabemos que isso vai conhecer um dia, mas não vale a pena sofrer por antecedência, e é por isso que devemos valorizar ainda hoje, porque o remorso é mais forte que a gratidão, e isso não pode acontecer na vida de ninguém.

Perdi pessoas muito importantes na minha vida, enquanto ainda era mais jovem (falando assim parece que já tenho 40 anos), lidei com grandes perdas antes dos 10 anos, e naquela época eu não tinha muito discernimento sobre quase nada, acredito que hoje eu tenho um pouco, e por isso entendo que naquelas circunstâncias passadas eu não poderia ter feito nada de diferente.

Hoje, já mais crescido, um pouco mais maduro talvez, escolho estar presente na vida de todos aqueles que eu amo, mesmo que tenha que me doar um pouco mais, porque um sentimento que eu não quero lidar além do luto, é com o arrependimento.

O medo seja ele qual for não pode de forma alguma definir o que você é, o que você quer fazer ou quem você quer se tornar, você é bem maior que qualquer medo, apenas está sendo testado por ele.

Imagina deixar de falar com quem você ama por ter medo, imagina largar suas paixões por sentir medo, imagina não tentar por sentir medo? Quantos pedaços de você deixarão de existir por conta disso?

Impedimentos do medo

Entendido o que não podemos deixar o medo se tornar, vou falar um pouco sobre 3 tipos comuns de medo.

Medo de fracassar

Acho que todos estes medos que citei se conectam de alguma forma.

O medo do fracasso também anda junto do “tentar”, pois ninguém quer ser o esforçado que nadou, nadou e “morreu na praia”.

Isso faz com que nós nos dediquemos com pouca vontade as coisas, porque isso faz com que a gente não se frustre com a possibilidade de fracassar.

Acho que esse tema merece uma Newsletter dedicada, então vou guardar um pouco das minhas palavras, o que acham?

Por isso gosto muito desse meme.

*Obs: Nada dito aqui é com fins terapêuticos e clínicos, isso é papel de um profissional capacitado. Por isso não cito nada sobre fobias e afins. Aqui são apenas reflexões vindas de conversas, livros e conversas.

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Os medos estão na sua mente.

Por que digo isso?

Por que o julgamento dói? Porque você se julga tanto que acaba pensando demais em possibilidades e cria cenários, e quando alguém fala algo que corrobora com algum pensamento que você já teve, você acredita mais naquilo. Tudo é opinião, não uma verdade absoluta, aquilo só machuca porque você pensa igual.

O julgamento mais doloroso é o próprio, esse acontece 24h por dia, em todos os mais íntimos momentos. Então entender isso já é um bom início do que devemos buscar melhora.

Por que temos medo de tentar e fracassar? A nossa vida é moldada por todas as nossas experiências, perspectivas e pensamentos, dito isso todo medo que nós temos é baseado em algo que sofremos diretamente ou indiretamente, sendo imaginado ou não.

Logo, quando você estava na escola e tirava 7 sem se esforçar tanto e via um colega tirando a mesma nota enquanto se matava de estudar, seu orgulho ia lá no céu “Pra que vou me esforçar sendo que já estou indo bem”, só que um dia isso acaba, você descobre que não é “O Escolhido”, o Gênio Indomável de Pirapicuíba, porque todo mundo tem os seus pontos fracos e ninguém é bom em tudo, uns precisam se esforçar mais que outros em certas ocasiões.

Aonde quero chegar? Tentar e fracassar é normal, você tem que ser ruim em alguma coisa, mas a partir do momento que aquilo é necessário ou você quer muito, você tem que fazer aquilo até se tornar bom, não desistir e dizer que não é para você.

Como a Luana Carolina diz: “Bom você se torna.”

Nós ficamos bitolados em querer ser perfeitos, e quando não somos, nos sentimos como impostores fracassados, então evitar esse tipo de frustração é o mais correto (para a nossa mente) por isso nos sabotamos tanto e evitamos tentar.

Todos temos medo

O medo em sua grande maioria só assusta por ser novo, não por você ter algum tipo de limitação.

Todo mundo fica com medo, isso não é uma coisa única de jovens, ou de qualquer que seja o grupo específico, o medo é algo humano, algo que desde o princípio ativa o nosso modo de luta ou fuga.

Futuro, passado e presente

Não sei se você reparou no padrão do que foi falado aqui, mas tudo aponta para o futuro.

Medo do que vão pensar, medo do que pode ser, todos esses apontam para um lugar, o futuro.

Acredito que todo medo que temos, pelo menos os citados aqui, são resultados possíveis em situações adversas, do que pode e não pode acontecer, e essa ansiedade em relação ao futuro é totalmente normal.

Por isso muitas vezes optamos pelo seguro, pelo conhecido, pelas coisas passadas… Porém existe uma questão inquietante aqui; o passado já se foi e não existe mais, não há como voltar e nem experimentar de novo. O futuro é incerto, impreciso e duvidoso, ninguém sabe o que pode acontecer.

Então o melhor lugar para se viver é no presente, o único que você pode controlar, onde você não sofre por nostalgia e nem por antecipação, apenas com a realidade.

Acredito que com isso posso encerrar essa newsletter, e caso tenha faltado algo ou tenha algo a comentar, dê o seu feedback (não tenha medo).

“Por que eu não acredito no meu próprio sonho?”

O termo “sonho” já remete a algo lúdico, inventado pela nossa mente, isso devido ao literal da coisa; sonhar é o ato de experimentar situações mentalmente (guiadas pelo inconsciente) enquanto estamos em sono profundo.

Mas assim como no literal, o simples ato de não sonhar já está errado. A pessoa que não sonha enquanto dorme, não está alcançando a melhor parte do sono, devido ao estresse, ansiedade, insônia, entre outras coisas, assim como a pessoa que não tem sonhos enquanto está acordada também passa ou passou por algumas entraves da vida.

Assim como escreveu Machado de Assis em Dom Casmurro.

Então, a falta de sonhos enquanto de olhos abertos é causada pela descrença, seja interna ou externa, ocasionada por uma rotina pesada (sem tempo para pensar), medo da frustração e de ser visto tentando, ou por algum desgaste emocional, em que a energia foi minada de você como se estivesse sendo sugado por um dementador. Mas nada disso é sua culpa!

Todas as recusas de um sonho vem da descrença!

A maioria de nós — excluindo alguns — cresceram em lares onde a criatividade, a mudança e o “diferente” não tinha muito espaço para emergir, pois a sobrevivência e o seguro sempre foi o foco, e sim; é muito difícil surgir e fazer algo novo onde nunca surgiu nada diferente, porque mesmo que faça sentido, nunca foi comprovado, e até ser comprovado dói.

As vezes não é culpa dos seus pais, porque eles prezam pela sua segurança e/ou esperam que você tenha uma vida melhor do que aquela, e na cabeça deles pode ser que você não alcançar aquilo que eles também não alcançaram, e não suportariam ver você sofrendo.

Eles podem ter passado pelo mesmo que você está passando, ou você acha que eles simplesmente nunca tiveram sonhos?

O ciclo pode estar se repetindo com você e estão tentando apenas arrancar um sonho ainda na raiz para que ele não cresça? Sim!

Mas você também deve levar em conta o quão apavorante pode ser para eles verem seus filhos sofrendo enquanto buscam seus sonhos. (Nem todos são iguais, ignore se não for o seu caso).

O ser humano anseia por sonhos, mas também duvida.

Não sei se você já assistiu A Sociedade dos Poetas Mortos, mas no filme tem um embate muito interessante, onde o Sr. McAllister diz: “Mostre-me um coração livre de sonhos tolos e eu lhe mostrarei um homem feliz”.

Mas Keating rebate: “Mas somente em seus sonhos os homens podem ser verdadeiramente livres. Sempre foi assim, e sempre será assim."

E é nisso que eu acredito, pois a verdadeira liberdade está na imaginação, sem limitações sociais, e sempre foi isso que moveu o mundo.

Porque mesmo aqueles que julgam os sonhos alheios, enxergam e valorizam a concretização deles. É fácil julgar um garoto que está tentando virar jogador de futebol, mas também é fácil admirar um estreante de 15 anos no futebol profissional, então por quê um e outro não?

Por que tanto medo?

Medo de falhar, medo de desapontar, medo de não saber lidar…

Todos estes medos são apenas formas de defesa contra algo novo, assusta por ser inexplorado, não por você ser uma farsa.

E assim como vou trazer na minha próxima newsletter falando sobre medos; não existe nada que mata mais os sonhos, do que os medos, nem mesmo as falhas.

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Desilusão, angústia e cobrança

As vezes por sonharmos alto, acabamos achando uma tremenda loucura, que é impossível, ou que é possível, mas é muito diferente do habitual que está acostumado e você acaba acreditando que é impossível.

As vezes estamos angustiados enquanto buscamos o que queremos, e isso acaba nos tornando um pouco descrentes. Pressões externas afetam o seu interno, e tudo começa a te apertar, até você se questionar.

As vezes nos cobramos de mais, acreditamos estar fazendo pouco, que estamos procrastinando, afinal, o mundo digital nos permite ter acesso a milhares de vidas para se comparar…

Mas que estes “as vezes” nunca sejam um “sempre”.

Esta frase que destaquei acima, vem de uma das minhas músicas preferidas; Vienna de Billy Joel.

Ela retrata de forma maestral o que estou falando aqui, ambição, angústia, e pressa. Mas é uma parte específica que vejo poucas pessoas falando sobre, que chama mais a minha atenção; “You’re so ahead of yourself that you forgot what you need” que a tradução é “Você está tão à frente de si mesmo que esqueceu do que precisa.” Retratando a pressa que temos para chegar ao objetivo final e acabar com a angústia, mas que essa pressa toda nos faz esquecer do que realmente importa.

Aonde quero chegar?!

Precisamos acreditar sim em nossos sonhos, acreditar neles mesmo que ninguém acredite neles.

Precisamos sim dedicar bastante energia em nossos sonhos, afinal, ambição sem ação se torna em ansiedade.

Mas o que precisamos também é reconhecer a situação como um todo, entender que tudo tem o seu tempo, mas o que nunca podemos fazer é abandonar nossos sonhos, pois como diria Milton Nascimento:

“Nossos sonhos nunca envelhecem.”

E o quão desapontado pode ficar o seu futuro eu, caso você escolha não fazer algo que pode ser feito?

Na minha opinião o arrependimento dói muito mais que a falha, e toda vez que penso em recuar perante alguma ideia genuína, penso em todos os meus potenciais como se fossem fantasmas, desapontados comigo ao redor da minha cerimônia de funeral.

Tenta acreditar! De verdade.

E com isso eu acabo esse artigo.

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Seria a nostalgia um castigo? Seria a saudade um sinônimo de felicidade passada?

Em certo lugar (não me recordo onde) li algo como:

“A saudade é o azar de quem teve muita sorte!”

E na minha cabeça até que faz sentido, mas apesar da facilidade em entender essa frase, o assunto é bem mais complexo…

A saudade dói!

As vezes um simples vídeo que você assiste no feed traz milhares de memórias escondidas no seu inconsciente à tona, e junto das memórias vem algo inevitável; a dor da lembrança.

O passado era realmente melhor?

Uma coisa é fato, sempre dizemos que o passado parecia ser melhor do que o presente, que as cores eram mais vivas, que os dias eram mais felizes e tudo era mais “real”, talvez sim, mas na maioria das vezes somos nós mesmos que destratamos o hoje.

Nós aprendemos a ser gratos apenas quando tudo já se passou, nunca reconhecemos um bom momento, por isso nunca o temos, e continuamos valorizando mais o que já passou e foi perdido.

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Não romantize!

Há um tempo eu escrevi sobre “A normalização da tristeza”, me referindo ao quão comum se tornou romantizar a tristeza e se apegar a ela, destacando o malefício de buscar refúgio na tristeza, mas aonde eu quero chegar — Melancolia e Nostalgia são coisas que são da minha sina, mas não posso deixar que isso dite a minha vida, pois há uma linha tênue entre isso e o famoso “sadness pleasure” (tema pra outra News).

É como visitar um lugar que você foi muito feliz, que você passou horas de sua vida, como Rubem Alves disse:

“Se você amou muito um lugar, não faça a besteira de visitá-lo — porque você vai visitar pensando que vai encontrar o tempo, mas esse tempo não vai estar lá… é melhor ficar com a imagem na cabeça pois eu não pertenço mais a este lugar.”

Perder algo dói, lembrar dói, e não vou ser hipócrita, também sofro com isso, mas sigo tentando aceitar que o tempo não volta mais.

Aceitar o passado.

As vezes a sensação que a nostalgia traz pra você é a de arrependimento, bem comum naqueles (todos) que sentem que não valorizaram o suficiente um momento ou alguém — um último abraço, um “eu te amo”, um gesto de gratidão, só que isso não é mais possível, mas não se sinta culpado, agradeça pelo que viveu e faça diferente com o seu presente.

A Nostalgia pode ser um castigo, principalmente se levarmos em conta apenas a falta, lembrar que aqueles momentos já se foram e sentir o vazio deixado.

Mas a Nostalgia pode ser saudável também, pois sempre é bom recordar bons momentos, mas para manter este um sentimento saudável, devemos apenas agradecer por ter vivido aquilo, que os ocorridos o tornaram o que você é hoje.

E aí? Gostou?

Não estou aqui para cagar nenhuma regra, apenas escrevendo como enxergo este tema e como tento lidar com ele, então caso você se identifique (ou não), comenta aqui o que acha!

Isso sempre martelou na minha cabeça, sempre achar que os outros estão tendo melhores vidas, melhores bens materiais, ou melhores relações.

Pode ser que isso seja apenas um pouco da inveja enraizada em nós humanos!
Mas não é algo consciente.

Pode ser que essas pessoas realmente estejam tendo melhores condições em determinadas coisas, mas não é algo saúdavel se comparar, porque você está focando no outro.

Pode ser que sua vida esteja ótima, mas você foca tanto na grama do vizinho que esquece as lindas flores no seu jardim!

Uma coisa que eu te garanto e que é o tema que eu queria abordar aqui, é o crescimento dessa comparação com a chegada do mundo virtual, em específico das redes sociais.

São muitos vizinhos…

Pensa comigo… Imagina que você está em uma casa de 2 andares, nos meados dos anos 90, e está precisando muito estudar para a sua prova de matemática. Olha pela janela do seu quarto e vê seu vizinho (da mesma idade) jogando futebol com os amigos na rua.

O sentimento da inveja te corrompe, você fica pensando “Eu queria estar jogando futebol, mas tenho que estudar para essa merd* de prova”, isso por si só já é ruim.

Mas pensa só, esse seu vizinho pode ter estudado para uma prova já, ele pode estudar em um turno diferente e o horário de estudo é diferente do seu, ou ele pode estar só cagando que tem uma prova amanhã.

Agora vamos aumentar um pouco essa história…

Pensa comigo denovo… Imagina que você está em uma casa de 2 andares, nos meados dos anos 90, e está precisando muito estudar para a sua prova de matemática, só que nessa casa tem várias janelas em diferentes paredes, e dessa vez você consegue ver todos os seus outros vizinhos.

Agora você pode ver a dona Odete fofocando, o vizinho jogando bola com os amigos, pode ver um casal de jovens se pegando, também consegue ver a janela de outra casa e lá tem um garoto jogando vídeogame.

Porr* a inveja agora quintuplicou.

Agora multiplica isso mais umas vezes e você chega em um resultado:
As Redes Sociais

Você consegue ver não só seus vizinhos, mas sim sua cidade toda, o estado todo, o mundo todo. São muitas gramas disponíveis para ver e comparar.

Alguns se refugiam aqui no Substack, outros desinstalam as redes sociais, tudo isso para escapar desse excesso de comparação.

Em redes como o Instagram por exemplo, onde as pessoas postam só a parte boa da vida (não é um julgamento), fica fácil fácil de cair na comparação, você acabou de acordar e fulano já correu, treinou, nadou, venceu o BBB e ganhou um Oscar, é claro que vamos nos sentir uns merdas.

A mensagem que quero trazer é

Evite se comparar, a maioria das vidas não são como parecem ser, você não está atrasado, não caia na ilusão da epidemia da produtividade excessiva, faça o que tem que ser feito e foque na sua vida; sua grama também é verde e o seu vizinho pode estar só pintando a dele.

Agora eu acredito que definitivamente voltei, essa vai ser uma das editorias que quero trazer aqui. Essa foi a primeira edição de - Linhas de Folêgo -

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Eu decidi escrever sobre o mesmo assunto (o tempo) mas em 3 diferenças perspectivas.

• Amor

• Conquistas

• Velhice

O Tempo no amor

👁️ Professor

Caso tenha encontrado alguém surge aquela dúvida se aquilo é pra sempre, se vai dar certo ou se a pessoa vai continuar gostando de você, mas nessa perspectiva de tempo como professor podemos enxergar como algo do tipo: “Com o passar do tempo vamos ver se é isso mesmo e vamos mantendo”

Caso ainda não tenha encontrado alguém, o professor tempo nos ensina que a demora ou seletividade pode nos levar a pessoa certa.

👁️ Covarde

Na perspectiva do tempo como um covarde tendemos a achar que o amor não é para nós, que não encontraremos alguém, ou que não vai durar… Quando falamos de tempo como um covarde chegamos até a ansiedade:

“Eu ainda não encontrei ninguém, será que um dia vou encontrar”

“Será que esse relacionamento vai durar?”

E acaba que nos frustando, deixando pensamentos assim dominar a nossa cabeça e gerando um mal-estar em nós mesmos e nas respectivas relações.

O Tempo e as conquistas

👁️ Professor

A famosa crise dos 20, talvez venha desde a adolescência aquela cobrança excessiva de “eu tenho que ficar rico logo” “Tenho que comprar um carro logo” “Tenho que comprar uma apartamento logo”.

Sempre com o “logo” querendo de imediato alguma coisa, criando uma pressão como você estivesse atrasado para algo, tipo o coelho branco a todo tempo olhando o relógio, com o excesso de comparação nas redes sociais acabamos comparando nossas vidas com vidas ilusiórias da internet.

E esquecemos que o verdadeiro valor das conquistas está no processo, para saber o quanto aquilo realmente vale, quanto empenho, qual o verdadeiro significado daquilo

👁️ Covarde

Como citei acima, é sempre assim, olhamos vidas e vidas na palma das nossas mãos todos os dias, vê um garoto de 16 anos que se diz milionário e você se pergunta “O que estou fazendo da minha vida?”

Você está lá batalhando dia após dia esperando chegar o dia do triunfo, mas esse dia demora, até lá tem muito sufoco, muita dor, muitas renúncias, mas um dia você vai chegar lá e o covarde do tempo que lhe fez esperar por um dia que nunca parecia chegar, vai te ensinar com o seu caminho da perdição a lição da vida, lidar com a espera, em todas as áreas da sua vida.

O Tempo e a velhice…

👁️ Professor

Aqui eu vou falar de pessoas… o tempo, professor como é, nos ensinará o quão rápido passa a vida e como temos que aproveitar todos os momentos, pois todos eles são especiais.

Vai chegar um dia onde você vai enxergar de perto a velhice, alguém que você ama está perdendo suas habilidades, está ficando mais lento, e você vai se aproximar, perguntar histórias de vida, aprender lições que ficarão marcadas na sua memória, dar risadas das suas façanhas feitas quando jovem, e dessa forma você vai enxergar a vida por uma nova perspectiva.

👁️ Covarde

Dos citados acho que esse é o mais covarde de todos… O covarde tempo com a velhice.

Você enxergar de forma explícita que a pessoa que você ama e esteve com você em toda a sua infância está envelhecendo, ela já não consegue te escutar tão bem, ela não consegue fazer tantos bolos pra você, mas o pior de tudo é você ver ela tentar fazer algo que fazia rotineiramente e não conseguir, uma impotência inevitável, você enxergar o tempo nos olhos da pessoa que você ama, e quando chegar a hora tudo se tornará uma lembrança, só haverão memórias, itens de herança e boas conversas.

Um dia vamos ser nós, reconhecendo nossa própria velhice e dizendo: é… passou tão rápido.

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Me desculpem as palavras, mas… puta que pariu, se hoje existe um Brasileiro que eu admiro é o Clóvis de Barros, consigo ficar horas ouvindo suas palestras, podcasts, vídeos, e tudo mais, é de uma oratória única nesse mundo ou como ele diria “é do caralh0”.

E assistindo alguns desses conteúdos dele, eu fiz algumas reflexões com interpretações próprias, segue abaixo:

Qual é a sua praia?

Principalmente do fim da nossa adolescência até o meado da vida adulta, vivemos um período tenebroso de questionamentos, incertezas, de ter muitas opções e não escolher nada.

Existem os escolhidos que já sabem o que querem e são firmes nisso, bom para eles.

Mas se você ainda tem dúvida de qual é a sua praia, leve o tempo que for para descobrir, você vai encontrar (senão já encontrou) pessoas que vão cagar na sua cabeça quando se trata do que você gosta e do que você quer, “isso não vale a pena” “você não sabe” “larga de maluquice” você vai escutar coisas desse tipo, mas não se abale.

“A sua praia” não é necessariamente uma habilidade que você tem, algo que você é bom, mas sim o que faz sentido pra você e o sentido da sua existência na terra, é complexo trabalhar esse assunto, mas sei de algo que pode te ajudar… pesquise por ikigai no YouTube ou no Google e faça o “exercício” proposto.

Felicidade

A gente tem o costume de procrastinar nossa própria felicidade, um exemplo disso são nossas conquistas, você almeja, visualiza, chora com medo de não conseguir, mas quando consegue você nem comemora e já pensa na próxima, e vai adiando e adiando…

Mas não se julgue, todos somos assim, passamos a semana esperando o fim de semana, passamos o mês esperando o quinto dia útil, passamos o ano esperando as férias, e assim continuamos vivendo nossas vidas, entender isso não é dizer que está correto, pois quando marcamos um encontro com felicidade para dia seguinte, pode ser que não estejamos lá no dia seguinte, mas quando vamos estar lá no dia seguinte você remarca para o dia seguinte novamente.

Haverá dias sombrios, semanas sombrias, mas a vida vale a pena, quando a gente torce pra ela não acabar, quando vivemos aqui e o agora, quando damos o devido valor das coisas e principalmente quando compartilhamos.

O Filé Mignon da vida

Nós pensamos que quando chegar a nossa hora, nas nossas lamentações sobre a vida que vivemos, pensaremos se nossa vida realmente valeu a pena, mas pensamos muito errado sobre isso…

Na maioria das vezes pensamos que nossa felicidade está ligada ao fato de realizarmos feitos, as conquistas de bens, etc… mas no fundo de nossos desejos o que realmente queremos está relacionado ao outro, quero ter uma casa grande, quero ter um carrão, quero conquistar isso ou aquilo, mas a verdade é que esses desejos estão ligados a outras pessoas, do que adianta uma casa gigante sem pessoas para compartilhar, amigos, familiares, seja lá quem for? Do que vale um carro fod4 sem ninguém no passageiro? Do que vale ter bilhões e não ajudar ninguém?

Acaba que muitas das vezes somos egoístas, e não reparamos em qual é o verdadeiro filé mignon da vida

E o verdadeiro filé mignon da vida…

O verdadeiro filé mignon da vida é a vida dedicada ao outro, porque caso chegue um momento na sua vida onde você sofra por alguém estar passando por alguma dificuldade, como estar a beira da morte em uma UTI, você vai pensar “Senhor me leva no lugar” “Por que ela e não eu?”.

E é isso que vai importar, o outro, deixando o clima mais leve pense na felicidade que citei anteriormente, quando você está muito feliz com algo, gostou muito de um filme por exemplo, você se sente na necessidade de compartilhar, de indicar esse filme para algum amigo, e não existe nada mais prazeroso do que um “Gostei demais do filme que você me falou, valeu”.

E com esses textos eu encerro a newsletter de hoje, compartilhando com vocês assuntos que gosto e me sinto na necessidade de compartilhar.

Forte abraço 👍🏻

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Nesse mar turbulento que são os relacionamentos, você pode estar em barco confiável, escolher não entrar, ou ficar na indecisão e levar um “caldo”.
Essa frase veio na minha cabeça agora kkkk, aqui estão algumas anotações que fiz enquanto lia o livro Amor Líquido e absorvia e compreendia o que eu estava lendo:

O amor líquido é como esquiar no gelo, onde você está esquiando em um gelo de camada fina que quanto mais rápido você passa, mais seguro parece ser e existe aquele medo de ficar parado e o gelo se partir.

As pessoas querem relações que não atrapalhem suas futuras relações que “podem ser” melhores, tratando a pessoa atual como algo improvisado.

As pessoas amam e desamam com muita facilidade, os padrões do que é amor foram reduzidos a experiências, e a abundância de experiências amorosas cria uma ilusão grave, amar não é uma habilidade e a prática dela, de ter várias experiências mostra o quão raso eram essas experiências, e que não era Amor.

Os relacionamentos são como a experiência de compra em um shopping, na maioria dos casos são por impulso, desejo, de acabar comprando rápido por impulso e quando chega em casa, talvez não era isso que precisava, não coube em você, não era o que você realmente queria, e você vai lá e simplesmente troca. Eu não estou falando sobre compras…

Até que a morte nos separe está fora de moda, as conexões humanas se tornaram mais frágeis, e os vínculos duradouros enfrentam o desafio de sobreviver à velocidade e volatilidade da vida moderna. A ideia de compromisso eterno, tão central em gerações passadas, soa hoje para muitos como um peso, uma prisão, ou mesmo uma ingenuidade.

O desejo quer consumir e o amor quer possuir, o “desejo” está muito mais alinhado com a lógica do consumo. De querer o novo, o excitante, o que ainda não se tem. Ele se alimenta da falta.
Já o amor quer possuir porque quer permanecer, porque reconhece o valor do outro como insubstituível, que nasce não do controle, mas da admiração profunda, do cuidado constante e da vontade de se fundir, sem apagar ninguém.

Caso se interesse pelo livro clique aqui

Muitas das vezes as pessoas pensam e querem ter relacionamentos bons, duradouros, felizes, etc… Mas acreditam não merecer, e isso me lembra uma cena do filme “As Vantagens de ser invisível”:

Você já parou pra pensar em como a Pixar consegue ser tão profunda nas suas histórias?

Filmes com temas profundos, com uma história envolvente, personagens que se conectam com o público, e por último, sucessos de bilheteria.

Filmes como Up Altas aventuras, Divertidamente, Soul, Wall-E, entre outros sucessos, eles tem algumas regras em comum nos seus roteiros e você pode notar alguma delas aqui.

Aqui vão as 22 dicas para Storytelling da Pixar, preparado originalmente pela diretora e escritora Emma Coasts:

1. Você admira um personagem por tentar, mais do que por seus sucessos.

2. Você deve ter em mente o que é interessante para você como uma audiência, e não o que é divertido fazer como escritor. Isso pode ser muito diferente.

3. Tentar um tema é importante, mas você não verá sobre o que a história é até que você esteja no final. Agora reescreva.

4. Era uma vez ___. Todo dia, ___. Um dia ___. Por causa disso, ___. Por causa disso, ___. Até finalmente ___.

5. Simplifique. Foco. Combine caracteres. Pule por cima dos desvios. Você sentirá como se estivesse perdendo coisas valiosas, mas isso o liberta.

6. Em que o seu personagem é bom, fica confortável? Jogue o oposto neles. Desafie-os. Como eles lidam com isso?

7. Tenha o seu final antes de descobrir o meio. É sério. Os encerramentos são difíceis, vá pensando no seu antes.

8. Conclua sua história, deixe fluir, mesmo que não seja perfeita. Em um mundo ideal você tem ambos, mas siga em frente. Melhor na próxima vez.

9. Quando você se sentir empacado, faça uma lista do que não aconteceria a seguir. Muitas vezes, o material para você se soltar será exibido.

10. Retire as histórias que você gosta. O que você gosta nelas é uma parte de você; Você deve reconhecê-la antes de poder usá-la.

11. Coloque no papel para que você comece a corrigir. Se ficar na sua cabeça, uma ideia perfeita, você nunca vai compartilhar com ninguém.

12. Desconfie da primeira coisa que vem à mente. E a 2º, 3º, 4º, 5º – tire o óbvio do caminho. Surpreenda-se.

13. Dê opiniões aos seus personagens. Passivo/maleável pode parecer agradável para você enquanto escreve, mas é um veneno para o público.

14. Por que você deve contar ESTA história? Qual é a crença que arde em você que sua história se alimenta? Esse é o coração disso.

15. Se você fosse seu personagem, nesta situação, como você se sentiria? A honestidade empresta credibilidade a situações inacreditáveis.

16. Quais são as apostas? Dê-nos razão para a raiz do personagem. O que acontece se não tiverem sucesso? Empilhe as probabilidades contra.

17. Nenhum trabalho é desperdiçado. Se não estiver funcionando, esqueça e avance – voltará para ser útil mais tarde.

18. Você tem que conhecer a si mesmo: a diferença entre fazer o seu melhor e remexer. Contar uma história é testar, não refinar.

19. As coincidências para colocar os personagens em problemas são excelentes; As coincidências para tirá-los dos problemas são trapaças.

20. Exercício: pegue os blocos de construção de um filme que você não gosta. Como você os reorganizaria para algo que você gosta?

21. Você precisa se identificar com sua situação/personagens, não pode simplesmente escrever “legal”. O que o faria agir desse jeito?

22. Qual a essência da sua história? Mais econômico? Se você sabe disso, você pode começar a construir a partir daí.

Apesar de parecer um pouco confuso, se você analisar bem cada uma das regras, poderá perceber que pode ser aplicado em algum ponto da sua escrita.

As vezes me pego pensando no passado, lembrando de momentos bons, momentos ruins, alguns momentos que me dão a sensação de “queria estar lá”, outros momentos dou graças a Deus por não viver mais.

Mas vamos falar de coisas boas, seria a nostalgia um castigo ou um refúgio, se lamentar por não viver em algum ponto do seu passado, lembrar da sua infância e como tudo parecia mágico, aquele filme que você assistia sempre no sofá da sala, tomando um toddy e comendo misto, aquelas viagens de bate-volta em família, aquela amizade que você tinha.

E está você lá, deitado na cama, rolando feeds e se depara com algo que lembra momentos felizes, você se lamenta por não viver algo assim, ou você fica feliz porque aconteceu?

Tão forte é a Tradição que as gerações futuras sonharão com aquilo que elas nunca viram."

G. K. Chesterton

Esse assunto remete perfeitamente ao porquê de tantos jovens hoje se identificarem e abraçarem algo que nunca viveram, serem mais conservadores e fiéis ao passado.

Com tanta informação, com tantas opções, com tantas ideias de certo e errado, o futuro acaba se tornando um mistério (mais do que nunca).

A incerteza do futuro nos leva a buscar conforto no confiável passado.

O passado por já ter acontecido, se torna algo “tangível” e mais confiável, e por não ter mais acesso a ele criamos um cenário perfeito, a gente quer tanto algo, que quando conseguimos, não é tão interessante, e percebemos que perdemos o que tanto queríamos (não lembro de quem é a frase), é o famoso “Ânsia de ter e o tédio de possuir”.

A gente quer tanto algo futuro, que esquecemos do presente, e quando se torna passado, parece melhor do que o que tem hoje, é um paradoxo.

Por isso tendemos a dizer que o passado era melhor, as coisas eram melhores, os desenhos, os filmes, os alimentos, as casas, tudo parecia perfeito, mas na época não ligávamos pra isso, não achávamos isso porque era o presente, a gente realmente se importa com o que não temos e esquecemos do que temos no agora.

Acho que consegui passar minha ideia, que estava matutando na minha cabeça.

Obs: Provavelmente você pode ter estranhado ter recebido uma newsletter que não estava inscrito, mas estava sim kkkk, ela se chamava “Jornal Perspicaz” e agora se chama “Caneca & Caneta”.

Obrigado por ler até aqui, forte abraço 👍🏻

Nós vivemos em um mundo de imediatismo mas esquecemos como as coisas importantes da vida levam tempo, ou acreditamos, ou dizemos que o tempo é cruel e perdemos a guerra.

Podemos escolher as coisas rápidas, prazeres imediatos, coisas momentaneamente boas mas ruins a longo prazo, mas quando optamos pelo bem ao longo prazo e sustentamos isso como a escolha certa, ficamos fadados a julgamentos e questionamentos próprios “Será que estou certo”, “Será que vai dar certo”, é um peso grande.

Dúvidas sobre sua vida pessoal, sobre sua vida profissional, em um mundo onde você vê todos ao seu redor tomando atitudes imediatistas, surge o pensamento “Será que quem está errado sou eu?”

Escolher acreditar que os pontos vão se conectar no futuro, só confiar e diariamente batalhar para que eles se conectem não é uma tarefa fácil, talvez a palavra certa seria FÉ.

Quando muito martirizado esse sentimento, pode se tornar um tipo de ansiedade, essa preocupação com o futuro nos deixa ansioso pelo desfecho e para saber se realmente acontece o que queremos, daí na minha cabeça só vem o Mestre Oogway dizendo:

“Ontem é história, Amanhã é um mistério, mas Hoje é um presente. É por isso que se chama presente.”

Talvez o tempo não seja um vilão, mas algum tipo de professor para sabermos como lidamos com as pressões e se realmente acreditamos.

Esse texto eu acredito que é o que mais me fez pensar para escrever, talvez alguns irão se identificar. Espero que gostem

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As vezes nós estamos atolados de pensamentos, cheios de opções, com várias possibilidades, mas acaba que ficamos paralisados e não decidimos absolutamente nada.

Em um mundo todo conectado, onde você consegue ter acesso a qualquer tipo de informação, estamos expostos a várias pensamentos e principalmente de questionamento, as vezes você está para tomar uma decisão importante, ou uma simples decisão, como comprar algo, daí você entra na internet para ter opiniões e descobre outro produto similar, daí você faz um comparativo, um fala bem de um, outro fala bem de outro, e o que seria uma simples tomada de decisão acaba virando uma dúvida cruel.

As vezes você está em alguma das crises da vida, se perguntando que rumo tomar, o que fazer, está cheio de opções, as pessoas ao seu redor falando diferentes ideias, mas a única coisa que tem que fazer é filtrar por eliminação, filtrar o que é mais importante, se faz bem, se vale a pena, para assim tentar reduzir as milhares de opções que temos a disposição.

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Tem dia que é guerra, você só quer se afogar em algum tipo de refúgio, um lugar onde você se sinta acolhido ou reconfortado, mas onde você se esconde?

Músicas tristes, livros tristes, filmes tristes, vídeos tristes, você triste.
É um processo de ressignificação da tristeza, em que ela transcende o sentimento e se transforma em um estilo de vida, em uma tribo, em moda. Se manifestando, por consequência, é transmitido por meio de expressões artísticas e na maioria das vezes elas são feitas para “explicar”o que o artista está sentindo, assim influenciam diretamente no seu comportamento e nas suas emoções.

A internet, talvez a maior responsável pela globalização, pelo mundo estar conectado hoje, uma coisa boa e uma coisa ruim ao mesmo tempo, ter disponível na palma da sua mão uma biblioteca de alexandria, mas viver preso em um cemitério de frustrações e coisas tristes.

Não sei se você tem twitter, mas se existe uma denominação para aquela rede é “aterro sanitário” todo mundo entra lá pra falar das suas frustrações, para reclamar de alguém, eu nunca vi uma rede social tão negativa quanto o twitter.

A gente pode estar tendo um dia normal, você chegou do trabalho, da faculdade, da academia, feliz, conversando normal, mas você entra na porr* do instagram e o primeiro vídeo que te aparece é algo triste, alguém passando por um momento difícil que colocou uma frase de 3 linhas falando sobre os problemas dela com uma música triste de fundo, daí você refletiu um pouquinho e aquela dor dela já ruminou na sua cabeça.

A dor é da pessoa, melhoras pra ela, cada um lida com a sua dor do seu jeito, mas você consumir esse tipo de conteúdo só vai abaixar a sua energia, você vai se sentir um merd4.

Não sou um cagador de regras, longe de mim, mas reflita sobre isso e pense “Será que eu estou tentando melhorar, ou só estou me confortando e me omitindo a lutar”
Em casos severos da coisa busque um profissional, sempre tente melhorar e não se acomode nesses pensamentos ruins

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Você sabe para onde quer ir?

Você sabe para onde quer ir?

Alice:

Pode me dizer qual caminho devo tomar?

Gato Cheshire:

Isso depende muito do lugar para onde você quer ir!

Alice:

Eu não sei para onde ir!

Gato Cheshire:

Se você não sabe para onde ir, qualquer caminho serve.

Uma breve conversa entre Alice e o Gato Risonho, retratando “o que nós queremos”, para onde vamos, o porque, e como estamos perdidos, querendo incessantemente algum propósito e um lugar para chegar, mas não sabemos para onde ir e por onde começar.

Por Que tanta pressa?

A curiosidade, é algo que faz parte da evolução humana, que nos fez descobrir diferentes coisas e diferentes formas, reduzida a quase nada nos dias de hoje, destinados a estudar e descobrir novas coisas, fadados a ficar contente com uma simples futilidade na internet, humor barato, superestimulação, sem esforço temos muita coisa nas nossas mãos e por isso somos facilmente influenciados e ficamos curiosos por coisas bestas, temos que saber para o que estamos sendo atraídos.

Em Alice no país das Maravilhas (Filme), temos Alice obviamente, entediada em um casamento, fora de rota, fora da sua zona de conforto, se sentido desgostosa, olha para um arbusto e vê um coelho com roupas humanas e um relógio de bolso, é claro, ela correu atrás dele, inquieto o coelho continuava correndo e olhando para seu relógio como estivesse atrasado, sendo perseguido por uma garota, foi aí que então eles param de correr e o coelho entra na toca, Alice curiosa tenta achar o coelho, olha para até onde não consegue ver no buraco, então ela cai.

Levada pela sua curiosidade ao país das maravilhas, mas e você para onde a sua curiosidade está te levando?

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Clóvis de Barros em uma ida ao FlowPodcast estava contando uma história própria sobre o entendimento dessa frase acima, de Pierre Bourdie, e ele diz:
Você vai lançar um livro e vai receber três elogios, o primeiro é da sua mãe, o segundo é daquele seu colega de faculdade, melhor amigo que substitui quando tá com diarreia e o terceiro é de um cara que você não conhece que veio de outro lugar para adotar o seu livro, e tal, e os três elogiam do mesmo jeito: Parabéns excelente trabalho.

Qual dos três elogios é mais consagrador na sociedade?
Qual dos três vai soar mais honesto?

Provavelmente vamos responder que o mais verdadeiro é o do desconhecido, porque ele não tem nenhum tipo de laço com você, ele não tem nada a “estragar”, nem a te motivar, ele vai ser sincero.
Então se fizermos um ranking de sinceridade desses 3 elogios nós vamos ter:

1. Desconhecido

2. Melhor Amigo

3. Sua mãe

Assim a gente pode fechar o raciocínio, se o mais próximo de você é o que menos parece sincero, se formos adicionar um 4ºLugar no ranking acima, esse será você mesmo, o que chamamos de autoelogio.

Agora falando sobre a crítica

A autocrítica é a pior de todas, a mais ruminante, ela te corrói por dentro, onde ninguém consegue ver.

Na minha humilde opinião, ao contrário do que acho sobre o elogio, penso que a crítica é mais “doída” ou “sincera”, uma crítica vindo de algum familiar, algum amigo, até de alguém do trabalho dependendo do caso você sente como uma fisgada, uma “cutucada”, você sente mais e quando ela vem de mais próximo de você, quanto mais próximo é, mais dolorido fica e por isso acredito que a autocrítica é a pior delas.

A gente sempre quer a aprovação das pessoas, principalmente das mais próximas, e quando você é criticado, alfinetado por elas, isso dói demais, mas nada é tão ruminante e depreciativo quanto a autocrítica, porque ela sempre está ali, na sua cabeça.

Obrigada por ler até aqui!